Niyamas

Dans l’éthique classique du yoga, un ensemble d’observances personnelles — généralement cinq — prescrivant des pratiques intérieures et de la discipline (p. ex. propreté, contentement, austérité, étude, abandon) qui régulent la vie interne et soutiennent le développement spirituel. Ce sont des pratiques affirmatives qui cultivent des conditions intérieures propices au progrès éthique et méditatif.