Niyamas

In der klassischen Yoga‑Ethik eine Reihe persönlicher Observanzen — typischerweise fünf —, die innere Praktiken und Disziplinen vorschreiben (z. B. Reinheit, Zufriedenheit, Askese, Studium, Hingabe), welche das Innenleben regeln und die spirituelle Entwicklung unterstützen. Sie sind affirmative Praktiken, die innere Bedingungen für ethischen und meditativen Fortschritt kultivieren.