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**Health & Life Sciences Dictionary**

 







 

 

 

 



 

 

 

 

Définition

Théorie du changement comportemental fondée sur des stades qui décrit la préparation d'un individu au changement par des étapes séquentielles — généralement précontemplation (pas d'intention), contemplation (réflexion), préparation (planification), action (modification active) et maintien (changement soutenu) — et identifie des processus de changement, l'équilibre décisionnel et l'auto‑efficacité