##  [Interacción Dieta–Sueño](/es/node/67714) 

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**Health & Life Sciences Dictionary**

 







 

 

 

 



 

 

 

 

Definición

La relación bidireccional en la que la composición dietética habitual, la ingesta de nutrientes y el momento de las comidas influyen en la latencia del sueño, la calidad, la arquitectura y la duración del sueño, mientras que los patrones habituales de sueño, la duración y la sincronización circadiana afectan la regulación del apetito, la elección de alimentos y las respuestas metabólicas a la inge